原來好耐都無寫blog了, 認真起來吧.....
今年唔想賽咁長賽咁多, 所以連HK100都無報; 而上年大嶼100差不多用pole全行, 今年希望做好一點! 無奈之前一直話試路都無法成行, 路線大概都是知道的, 唯有順其自然啦! 賽前大家都講下目標時間, 但又無長課又無試無做功課, 只係平日跑下Hash玩下30-50k比賽, 計下出發時間及上年完成時間, min希望日落前完成, 其次就當然越快越好了, 因為下月要參加日本的STY及六月尾的Montblanc 80, 就用此賽作為一個小小的測試吧! (如果STY目標14-15完成, TL無理由19做不到吧!)
雖然話小測試, 只係當訓練及無諗名次問題, 所以沒有刻意去休息留力 (都有hea少少嘅 :p) 一來下星期要負責攪Hash run所以一定要出現, 當然就一定是貪玩啦 :p 星期日仲要定向聯賽, 上場已經好任性咁去跑KOTH了, 得番三場, 如果呢場都唔去就一定降班! 況且黎梗玩完STY之後一個星期要玩一個3日的mountain marathon, 所以連戰都係一個重要的訓練目標! (@@ crazy.....)
賽前有雨有霧, 又好耐無玩100k咁長, 都有一點擔心的, 連著咩鞋都十五十六..... 如果濕地又長個腳掌一定會好難受, 況且星期三跑完個腳踭又好似唔多舒服, 最後都係決定選Hoka上場, 之前操過一次大嶼都感覺良好, 只擔心薄刀刃及上昂坪纜車站咁崎嶇唔知得唔得, 但起碼腳掌會受一點!
放工屋企沖浪食飯後出發, 諗住大把時間點知算盡左, 得番幾分鐘由地鐵站出碼頭, 最後要跑.....好彩最後幾個位比我趕上了! (umm..... 跑落的感覺好像不錯啊!) 到梅窩去麥記再食多餐, 最重要飲番杯咖啡, 攪下執下就過沙灘準備出發! (前一晚執嘢兩三點訓食lunch仲要壞機無得飲 >_<)
出發前毛毛細雨, 好彩臨出發停雨了! (上星期二至六日日都上山打霧淋雨, 我諗落雨都仲頂到嘅, 打霧就唔好了, 耍盲雞好辛苦的 >_<)
一起步又係跑沙灘, 咁多人陪你夜晚跑沙灘多浪漫呢kaka, 好彩今次有d人性唔使返轉頭!
一開始大家都跑得好快, 係咁跑, 天氣真係一流, 正, 就連我都一齊係咁跑..... 一來希望挨到去白茫及薄刀刃路段, 呢兩段我完全唔擔心, 只擔心塞人, 希望前d會好一點; 二來跑落都ok順, keep到咪keep囉 (講真, 今次因為著左....真係跑多左跑快左!) 如是者跟住條火龍上老虎頭, 差不多到頂終於見到inin, 太好了挨完上山可以放盡跑了kaka ^_^ 呢段少塞, 全程僅貼一有機會就過, 最怕就係用pole嗰d人, 真係怕比佢地篤死 >_< (支pole唔篤就放兩邊掃@@) GG停左話舊患, 希望佢ok啦!
落到白茫第一時間去toilet, 由起點挨到呢度終於舒服晒 ^_^
唔肚餓fill水後食半條蕉又上路! 係咁上好辛苦, 安慰自己去到薄刀刃就轉右落唔使上到蓮花, 好快到架啦 :p 見到鐘仔佢話hea上山, 我都唔知推得幾辛苦 @@ 終於有得落了太好了, 頭段broken ground都還可以, 一到入林路段就塞到爆, 可以用行去形容, 一步一步咁落, 沿途我諗我已嘆氣10次以上, 時間比平時用多一倍有多 >_<
一開始係咁推落山又無得鬆腳, 上黃龍真係辛苦到爆 >_<
上左一陣見到權師兄, 佢話第一次行呢度, 之後嘅路又唔清楚, 見佢都幾好態仲係咁跑, 佩服! 呢段係我嘅hard time要慢慢挨過, 上到頂就得了! 中途HKTR大軍殺過, 見到佢地用pole係咁上都不知幾羨慕, 無奈STY唔比用, 要忍, 頂住呀! 好不容易終於過晒爛頭營可以落山了, 賣甩權師兄衝呀! 臨尾d大石級個膝頭好似有d嘢, 有點擔心呢!
到伯公坳, 大家都休下食下, 而我又不太肚餓又唔眼訓, fill水fill電解袋d餅nuts就上路行住食! 呢段應該係全個比賽最靜又無人喺左右的路段了, 多謝denvy嘅鼓勵及留言才可以keep住OnOn, 就連極悶的引水道我都有行行跑跑, thanks! 引水道尾終於比權師兄追番, 貝勒其徑又悶又係咁上, 有個伴多好呢, 不過我都係想推下盡去怕變閒遊, 所以盡少停盡快行! 昂坪checkpoint見子雲岩岩走, 飲可樂攞d嘢食又走人, 路過去埋個toilet先! 過左茶園路口居然直去唔出大佛, 但沿路只得一兩氣絲帶都驚有機會行錯! (定向成日跑呢度知道有幾個位可以出番車路, 驚miss左)
出車路無人無絲帶, 唔理了應該都係車路去到觀音山腳吧! 但無端端一段路邊要摌入林又出番黎 o_O
上觀音山狀態都仲ok, 開始天光了, 去羌山上樓梯見番子雲仲見埋alger, 之後 hysan 又殺到, 我諗我真係推快左好多 :p 死仔成日叫我行先真係想我死, 我無咁笨, 你地走啦.....
落狗嶺涌一段可跑多一點, 但就係多跑嘅我就要跑跑行行, 用番自己嘅pacing好d ^_^
唔留神拗一拗好彩無事!
落到checkpoint仲見到佢地! checkpoint都係無咩好食, 攞d餅nuts食d橙又走! 子雲話佢地太快要跟住我 @@
到 checkpoint 唔記得收埋頭燈, 上深瀝坑停一停收好先, 應該都唔會要再用了 ^_^
之後一路都同子雲孖住上, 佢不斷話大家都係咁上下, 跑到都跑左去, 自己就一定唔會跑, 見我跑佢咪跑..... 我知我一定會係咁推, 真係想我死咩 :p
沿路好少絲帶, 真替唔熟路的參加者擔心! 晨咁早牙鷹居然有人影相, 點都要扮下嘢先 ^_^
落到大澳居然走橋出碼頭, 未行過喎! 之後去checkpoint d 絲帶又唔清楚, 幾驚!
終於到大澳checkpoint, 見到viola, lily, thanks for yr help!
呢度要食飽少少要滿足下先, 黎個B餐麵, 熱啡, thanks!
飽飽地腳又緊行下先 :p
行到海邊開始入山, 見到有個賽員企左喺度, 原來係law c, 好似話唔 sure 行邊!
我都無理咁多, 都係睇住自己嘅感覺去跑行!
上山路口指示清晰, 應該無問題, 同子雲繼續上路! 呢段又係一個大考驗, 為左唔想抽筋中途停左n次, 多謝子雲嘅耐心! (見到你用pole都唔知幾羨慕 kaka :p)
真係好神奇好變態, 嗰頭行到想死想喊, 呢頭跑到又係咁跑, 但又ok喎 ^_^
又再一次去到昂坪 checkpoint, 都知有咩食, 食d 橙飲下可樂就走人! (下個point伯公坳咁近, 自己袋d嘢又未食過, 唔驚!)
無理子雲走先, 初段上山無理由咁爽架..... 去到一半就死左, 都係賣唔甩子雲 kaka :p
好不容易挨到頂, 之後居然連落山都機械腳, 又好肚餓, 停兩三次食晒喺checkpoint攞袋嘢 >_<
心想真的要大休?! 不如食個麵......
去完 toilet 過馬路入point 後驚見強大 support 牛牛, kk, lamlam, 真係要咩有咩, 有粥食粥又壽司食壽司, 仲要袋幾粒走, 之後要去到芝麻灣先有 checkpoint! thanks a lot!
食左兩杯粥壽司又飲左杯可樂, 有d頂 >_<
KOTH時呢段我都係咁行, 上年都係全行, 何況今次 o_O
子雲叫我跑到都跑d..... 頂住上.....身邊 d 50參加者又係咁跑係咁過 >_<
真有d擔心咁攪法蝕入肉連 min 目標都做不到, 不斷安慰自己 80k 已過, 呢個時間應該都收貨, 始終我黎梗要玩的比賽都無 100k 咁長 :p
原先諗住老人山先出單 pole 都要出少少古惑, 過左南山就出 pole 幫下手先 ^_^
芝麻灣 checkpoint fill 水 fill 電解, 飲杯熱嘢..... 無嘢好飲就咖啡啦!
見到細哥50k殺到, 又有熟悉的面孔呢!
老人山比想像中順利易過, 但惡夢的龍尾......
頭段都不得不佩服自己居然可以帶住d 50係咁跑, 但之後就力有于遞死晒火了, 行極都行唔完 >_<
Tilly & Brendan 點解仲咁跑得, 勁! (仲要比 Brendan 笑番我用 pole :p)
走出龍尾諗住有好日子, 盡力跑去涌尾 checkpoint, 點知...... 晴天霹靂!!!! 點解個箭咀指向左面上山的 o_O
炭晒又無力, 咁攪法 18 都做唔到......
過埋 last 一個 checkpoint, 唔望錶了, 盡量跑到幾多就幾多, 緊緊地就行下......
多謝沿路鼓勵的人, 多謝子雲最後有力都仲陪我比d壓力我......
意外地 17hr44:55 完成, 分組第一, overall第三! Aya 真係超強!
Thanks a lot!
p.s. 之後嘅定向感覺比上年好 (都係大嶼100後聯賽), 但係如果要 STY 之後黎個 GL3D 就要再努力一點了!
