雙坳 time trial (23 Jun 2012)

Route: 北潭坳> 水浪窩> 沙田坳> 城門> 針草> 鉛礦坳> 大帽山> 荃錦坳
Distance: 54k

Time used: 9hr01m23

Split:

> 水浪窩 - 1:38:30 (rest 3min30)

> 沙田坳 - 2:44:30 (rest 8min30)

> 大埔道 - 1:05:30

> 城門 - 0:36:30 (rest 2min30)

> 荃錦坳 - 2:42:53

上年都好似無試過一次雙坳, 端午節就黎d咁既野, 係咪傻架?! XD

事源係xx因操UTMB發起的, 點知了起晒大家之後又改翌日, 於是咪自己照操試下time trial囉 ^_^

有人落"pak"話八個半, 而自己最快都好似要成十個,一定做唔到, 我估目標set 九至九半比較合理; 撞岩KFC大隊又會o係水浪窩起步, 知道前有大軍後有追兵成條路都係人會比較安全, 於是晨早無約人情況下自行出發了!

原定八點鐘出發, 順利搭到299入到西貢搭到頭班94, 於是去埋toilet拉一陣筋就起步了 ~七點半.....crazy!

同班車有Sam, 魔教等人, 佢地一落車就起步, 全程都見佢地唔到.....快到無朋友! 唉, 又話狂風暴雨, 全程間中雨粉, 好濕好跣, 不過有風; 一個人悶到死, 前又唔見到人比我追, 後又無人迫, 早知無大雨就帶埋mp3上路啦.....=_=

雖然唔係飲左好多水, 背囊後面1L水未飲過, 但去到水位都飲罐凍野差滿兩個樽先上路:p (中段個背囊濕晒先知原來咁鬼重 =_=)

近排多雨水, 好多水位既水都好大, 掂! (including 昂平)

去到茅平終於都見到d熟人了! thanks Ivy 順手support埋水, 飲多兩啖先 :p 但佢話未見過KFC, 而 Sam 魔教佢地係我前五分鐘左右, 但係我一路遠遠都唔見囉.....o_O

終於到沙田坳見番佢地了, 時間同自己預計最快既時間差不多, 但其實我感覺自己都快左架喎.....咁講法即是快唔到.....之後仲頂唔頂到呢 o_O
補水去toilet後一齊起步, Sam又快到無朋友, 一下子又不見了 o_O 好彩有魔教及Jacky拍跳一段 ^_^ (全日唯一有人一齊既路段.....)

上樓梯好明顯唔夠力, 見Jacky步步有力, 自己o係後面就打醉拳.....頂住呀! 如果唔係Jacky拍住逼住走, 我相信我一定會係咁行下跑下唔會跑咁多的, 好彩, 之後針草帽上斜位都無咩得跑, 死就死啦, 頂埋佢 ; )

出大埔道去金山道底, 平時都會死下死下跑埋佢, 依家無人迫就行下抖抖先 :p

過左走私坳見到paper, 加油呀!

行住食d野先, 落到去要飲可樂 hehe ^_^ (今日飲左三罐咁多添 :p)

終於見番Sam, 超強hea等好耐了!

好, 只淨針草帽了, 心想最worse都是3個半, ok喎, 收貨了, 放輕鬆繼續上路, 順著感覺走唔好推!

辛苦上到針山好好風, 遠遠都唔見人影.....唯有繼續獨自上路!

last一個山了, 無睇錶心想點都應該有九個鐘十幾左右, ok收貨了, 頂埋佢順住走!

上到亂石堆好似有d風雲色變, 就上到了, 頂住呀! 過左標距柱勁大風又有霧, 咁辛苦, 算了, 何不好好享受下吹吹風, 超爽!

越黎越唔對路, 風越來越大, 將人吹埋一邊, 跑不得.....都好, 乘機偷懶可以行唔使跑 :p

不久仲開始有雨, 加埋強風, 好似萬箭穿心咁, 打落塊面勁痛 >_<

情況惡劣要快步走佬, 咩水tum泥tum都唔理了XD

到了每次都覺得好斜既石屎路了, 慢慢頂埋佢就有好日子過了!

到了到了, 到波波了, 仲見到KFC d朋友仔 ^_^

廿分鐘可穿九, 不過我仲要腳唔好攪我, keep住steady pacing 好了 :p

Done, PB完成, 比上次差不多快了一個鐘!
又可以見到一大班KFC朋友仔, 熱鬧呢 ; )

p.s.

1. 要減磅

2. 上樓梯唔夠power

3. 跑斜路能力

4. 腳感要回復/提升

5. 腳患隱憂...