星期六同U16 Squad跑完大欖之後, 原先打算練斜路返沙田, 奈何太熱又唔想走, 心想明天還要一早同in走衛徑, 都係慳番d力好了! 最後走石屎路去大棠搵朋友! (好耐無見了) 估唔到仲有順風車去火車站返屋企 ^_^
夜晚in突然話返工唔操, 即時所有計劃亂晒.....
預左一早開始自己操, 又唔想跟隊操又唔想入東涌, 仲話左返屋企食飯添 >_<
訓醒先算, 一係照走衛徑或返香港操方便返屋企食飯.....
最後.....醒左.....覺得對hamstring好攰, 都係跑唔到齋行.....
點知都係偷懶了, o係屋企hea :(
上網見人人唔係出外比賽就係好努力咁操, 自己就.....
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