打風過後唔知上山條路點, 仲想慳下力, 所以都係去黃大仙同人一齊搭車上, 點知個個突然唔出現仲話由屋企直的到集合點 o_O.....投降 XD
成個星期都無跑 (except 星期二squad training扮電兔引d小朋友跑 :p), 諗住應該有力, 落畢架時, 點解.....內側攰既?! o_O
一路行一路諗, o個次雙坳點行架?!
全程行+少跑! 連落大帽落田夫仔對腳都好唔自然!!!
九十段開始出太陽, 熱!
最後石屎路全行散步收工 :p
~50k
~8hr45min XD
好耐都無去squad technical training了, 唉.....回晒堂 :(
要d時間多d pick up 番先得了!
知道朋友操麥徑去荃錦坳, 咁岩又o係大帽山training, 完左之後逆走撞佢地 ^_^
鉛礦坳上草山又熱又餓, 去個亭食下野換衫先 XD
之後繼續逆走, 但個鞋墊係咁移位, 跑+行好不容易先到針山.....
點解仲未見佢地架, 諗諗下唔想上多次, 不如城門走人好了!
身上兩支冰未溶晒, 但草山針山一轉已ko晒呢1L冰了 o_O
好彩之後可以行得輕鬆d, 行下影下相 ; )
咁熱仲諗住你地會放棄, 點知你地無諗過, 仲天黑前完成晒, good job, 繼續努力!
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