Night Trail: 沙田坳至荃錦坳 (8 Feb 2012)

Route: 沙田坳> 畢架山> 大埔道> 走私坳> 城門> 針山> 草山> 鉛礦坳> 大帽山> 荃錦坳

Distance: ~28k

Time used: 4hr39m21

Splits:

> 畢架山 - 48'00'48

> 大埔道 - 25'05''70 (1h13'06''18)

> 城門 - 39'04''01 (1hr52'10''19)

> 針山腳 - 5'04''04 (1hr57'14''23)

> 針山頂 - 29'11''72 (2hr26'25''95)

> 針山底 - 5'41''25 (2hr32'07''20)
> 鉛礦坳 - 39'35''12 (3hr11'42''32)
> rest - 2'49''69 (3hr14'32''01)

> 大帽山波波 - 1hr01'14''61 (4hr15'46''62)

> 荃錦坳 - 23'34''50 (4hr39'21''12)



星期一忽發奇想醒起.....好似毅行o個時咁, 係可以操夜山的, 放工換衫咩埋野, 路程時間岩岩好 ; ) 況且毅行到依家好似無操過夜山了, 下星期要玩HK100, 可以操k操路之餘仲可以適應下夜晚既情況!
估唔到我呢個諗法有人肯陪我傻 XD 最大件事係之前一日落雨及開始降溫, 死得!
放工速速換衫, 準備充足pack好晒野(呢d天氣帶多好多衫, 做足防水措施), 會合傻人二三號出發!
負重, 凍, 之前大家又跑完馬仔, 盡力而為!
可能因為太耐無操夜山, 個人感覺好生硬, 落腳比平時重; 更麻煩的是我發覺自己反應差, 好多時睇路睇得好辛苦, "斬"下眼又睇唔到路, 唔夠集中; 有d比較崎嶇既路仲打晒醉拳, 幾次差d行錯路去左d唔應該去既地方, 臨尾收唔住腳踩中兩個水氹 :(
是日操練相對毅行時明顯退步了, 要努力一點先得了! (段速慢了, 集中力及反應差左, 腳感技巧退步左, 太斜唔夠馬力要拖波.....)
幸好試一試, 知道自己有咩問題, 如果唔係下星期仲要行完頭半得番半條命先玩夜山時, 情況不敢想像呢! (下星期改唔到之後都有得著)
anyway 天氣比想像的好, 只有部份地段有強力陣風, 氣溫尚可以, 落番市區先有雨; 仲可以食飽飽之後唔使搭通宵車有車返屋企 ; )