2012/02/03

開年連操儲k遊 (28-29 Jan 2012)

HK100 Training 2 (28 Jan 2012)

Route: 水浪窩 > 馬鞍 > 基維爾 > 沙田坳 > 畢架 > 大埔道 > 城門 > 針山 > 草山 > 鉛礦坳 > 大帽山 > 荃錦坳
Distance: 43.98k
Time used: 9hr13'27''
w/inin, chun, chung, gordon & sai


Split:
> 馬鞍坳 - 1hr 00'09''20
> 鹿巢坳 - 13'38''65 (1hr13'47''85)
> 打瀉油坳 - 1hr00'28''68 (2hr14'16''53) waiting @茅坪
> 基維爾 - 24'17''50 (2hr38'34''03)
> 沙田坳 - 40'36''19 (3hr19'10''22) waiting @荗草岩
> rest - 16'40''89 (3hr35'51''11)
> 回歸亭 - 24'58''15 (4hr0'49''26)
> wait - 8'29''43 (4hr09'18''69)
> 畢架山 - 16'57''11 (4hr26'15''80)
> 大埔道 - 34'59''83 (5hr01'15''63) waiting @畢架山
> 城門 - 44'53''70 (5hr46'09''33)
> rest + 針山腳 - 14'12''91 (6hr0'22''24)
> 針山 - 28'42''36 (6hr29'04''60)
> 針山底 - 5'49''06 (6hr34'53''66)
> 草山 - 37'01''24 (7hr11'54''90)
> 鉛礦坳 - 26'42''95 (7hr38'37''85) waiting @草山
> 四方亭 - 44'45''82 (8hr23'23''67)
> 大帽波波 - 21'20''10 (8hr44'43''77)
> 荃錦坳 - 28'44''19 (9hr13'27''96)

自毅行之後都無行過麥徑4-8了, 其間只有短途山賽, 好耐無操樓梯級了! 是日重遊舊地, 縱使段速落差不遠, 但卻辛苦很多, 好明顯退步了很多! 幸好賽前操一轉, 唔操唔知咁唔掂, 總有個心理準備呢!
不敢想像比賽仲要行埋之前頭50, 到時都唔知......
幸好目標不在取什麼成績 (應該都pb到掛), 唔使咁大心理負擔; 可以 fine tune 下d裝備, 好好準備自己5月的比賽!

KOTH_LTM Pretrip (29 Jan 2012)


Route: 東涌消防局 > 散頭 > 彌勒坳 > 昂坪 > 鳳凰山 > 伯公坳 > 南大嶼郊遊徑 > 南山 > 雙東坳 > 三山台 > 薄刀屻 > 東涌
Distance: 31.7k
Time used: 6hr06m34



Split:
> 昂坪 - 2hr08'53''
> 鳳凰山 - 27'24''
> 伯公坳 - 28'25''
> 南大嶼郊遊徑路口 - 58'14''
> 南山 > 南大嶼郊遊徑路口 - 5'55''
> 雙東坳 - 46'30''
> 黃龍坑入口 - 1hr09'36''
> 東涌 - 26'34''

初三唔成行, 有隊出, 跟! 是日連戰, 目標試路, 負荷不了便走人!
今日既天氣同尋日真的是兩回事, 一時大霧迷離, 寒風刺骨; 一時天清氣爽, 汗珠淋漓; 上一次山可以經歷晒兩種不同天氣, 一個山既一邊同另一面各自精彩; 真的是一次奇幻之旅!
一開步行左少少之後, 大部份人已急不及待大步走了, oh no, 唔跟唔識上彌勒, 唯有頂硬上, 好彩有走得動呢! 終於到了入山口, 幸好跟隊試路, 否則要囉住地圖找一輪先上到山了! 好耐無呢種探路感覺了, 再加上大霧能見度低, 好有feel呢; 而路況比想像中的好, 慢慢移不用大步上, 感覺良好!
過了茶園到了鳳凰觀日牌, 變天了, d 霧無晒, 大級大級上, 辛苦呢! 到了山頂又變回另一個世界了, 大霧要不斷開動人工至能既手指水潑, 況且路遙遙又連操, 放慢腳步落山好了!
十個救火的笑年+後無追兵, 伯公坳開始得番3個人, 多謝師兄等埋, 但原意試路慢遊, 但位置尷尬又唔知點等, 唯有無奈地要keep住盡跟 :p
終於到左最後一段上雙東坳落薄刀刃了, 而比賽當日呢段就係頭段, 應該會無依家咁辛苦掛 kaka! 上到雙東坳又變得好大霧了, 太耐無行過了, 上次行經呢度已經係幾年前既三級路試了, 幸好大家不容走散慢慢移, 否則都唔知自己去左邊度 >_<
找了又找, 終於搵到路去薄刀刃了, oh no, 原來仲要上, 雖然只係上少少, 但我已經無咩貨了 :p
落山路都ok既, 我覺得中段既林路亂石比畢直既落山路還難行呢, 而且花了不少時間才重回石屎平地; 我想比賽當日呢段路應該都會頗為塞車呢!
最後以6小時多完成旅程! 連操兩日, 量多質一段, 所以都仲頂得到, 還可以 ^_^

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